Ademruimte biedt praktische tools voor thuis

Geen stapels theorie, maar oefeningen en inzichten die je vandaag al kan gebruiken.

  • Een oefenblad waarmee kinderen leren opmerken wat er in hun lichaam speelt.
    Inclusief handvaten voor ouders.
    → Download gratis

  • Een praktisch werkboek voor ouders die samen met hun kind willen leren luisteren naar het lichaam.
    Met uitleg, oefeningen en ruimte om te ontdekken wat werkt voor jullie.

    → Schrijf je in voor de wachtlijst & blijf op de hoogte!

  • In kleine groepen & op speelse wijze gaan we aan de slag met thema’s als voelen, verbinden en ontspannen.
    In het geheel worden verschillende technieken, zoals Sherborne, yoga & mindfulness, geïntegreerd op maat van het kind.

    De groepsessies vinden plaats in regio Leuven, bij Kindercentrum De Groeitrap.

  • Speelse kaarten met ademhalings- en bewegingsoefeningen, waar je kind zelf mee aan de slag kan.

    Volop in ontwikkeling.
    Interesse? Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief!

  • Wil jij meer inzicht krijgen in wat er in het hoofd en lijf van je kind gebeurt? Heb je interesse in de wetenschap achter Ademruimte?

    In deze cursus neem ik jullie hier in mee. De cursus bestaat uit modules met video, aangevuld met een ouderwerkboek. Want je kind ondersteunen, begint met leren luisteren naar je eigen lijf.

    Volop in ontwikkeling.
    Interesse? Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief!

Ademruimte is een methode om thuis mee aan de slag te gaan. Het doel van deze methode is om preventief en/of aanvullend te werken aan lichaamsbewustzijn en veerkracht. Het kan dus in geen geval individuele therapie vervangen.


Maak je je zorgen over je kind, of ben je op zoek naar individuele ondersteuning?
Neem dan contact op met je huisarts of een andere gekwalificeerde hulpverlener.